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如何有效化解「求職焦慮」？過來人：正視自己的情緒感受

更多壓力是來自於自己給自己的壓力，可能是生活上的不如意、不好的求職與工作經驗、 ... 察覺的練習，看似有點抽象的實踐方式，卻是最能先照顧好自己心情的方式之一。

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