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感覺受挫時別鑽牛角尖，你該用這三步驟走出沮喪 - yes123求職網

如果一直耿耿於懷，在腦海中不斷反覆回想自己所犯的錯誤或自己的缺點， ... 當犯錯的時候，如果以這種方式來責備自己，工作情緒就會愈來愈沮喪低落， ...

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