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[食療與養生]芹菜．山蘇-高鉀降血壓蔬菜

還要提醒民眾的是，每100公克中國芹的鈉含量有92毫克，西洋芹也有45毫克，不能多吃鈉的人，最好別喝太多芹菜汁，才不會吃進太多鈉。 鈣磷量也高助骨骼發展. 芹菜在鈣、磷的 ...

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