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【編輯透視鏡】孕期營養更重均衡攝取，攝取不足 - MSN

... 多為重複的種類，如：玉米粒、馬鈴薯、南瓜、蓮藕、山藥等，與主食同為『全穀雜糧類』，而非大家所認知的『蔬菜類』，建議多加點蔬菜類的小菜」。

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