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山藥 一天 吃多少
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https://www.epochtimes.com/b5/20/12/21/n12636539.htm
山藥補腎補氣,還能養脾胃!5種自煮養生吃法
中醫書裡但凡提及山藥,都會稱讚它補腎的功效。有這麼一句話,「山藥乃男子之佳珍」,它是男人最好的補品。男性勞累了一天下班以後,就可以喝一碗山藥紫菜 ...
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