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山藥 一天 吃多少
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山藥每天吃多少合適? - 天天健康 - 疾病預防
任何食物都不要過量食用,過量吃沒好處。 炒:一次吃300克左右,蒸泥:一次500克左右,熗絲:不超過300克。 山藥的營養成分豐富 ...
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