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有機山藥保健食譜 - 花蓮區農業改良場

為提高山藥之營養與保健功效，以生食較佳，熟食不宜煮太久。 ... 八杯水入湯鍋中煮開下百合、枸杞、杏仁、薑片，以小火煮半小時，下鱸魚煮熟。 3.山藥去皮切片，入湯鍋 ...

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