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宛の寶寶”食“堂✿ 山藥紅棗粥

料理步驟 · 步驟1. 白米，洗淨。糙米先煮成飯，備用。 · 步驟2. 紅棗含有大量抗過敏物質—環磷酸腺苷，過敏者多吃紅棗有好處，而山藥性溫、味甘，具有強壯 ...

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