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山藥禁忌食物
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5大山藥功效+食譜|營養師拆解山藥營養及食用方法
... 更提供2個令人垂涎三尺的山藥食譜。 淮山3大功效與食用禁忌 ... 山藥亦是高鉀質食物,半碗熟山藥已含456 毫克鉀質,相等於1 條中型香蕉的鉀質。
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