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「小雪」變天吃什麼好?養生6大禁忌別犯 - 工商時報

山藥 ：. 冬天吃山藥能讓肌膚保持濕潤，同時山藥還能抗衰老、提升免疫力，在冬天吃還有抗寒的功效。 8.南瓜：. 小雪多吃南瓜可補中氣，由於南瓜有果 ...

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