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冬天吃山藥有哪些功效好處山藥的作用和禁忌是什麼| Love分享

提到山藥，大家都知道這是養生的食材，在冬天食用山藥尤其能補脾健胃。山藥的養生效果明顯，那麼山藥究竟有哪些功效好處呢？山藥搭配又有哪些禁忌呢？

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