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吃了山药一年感受，吃山药的好处 - 普洱茶网

山药 本身属性温和，但含雌性激素，食用过量会刺激荷尔蒙，女性会造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经腹痛，所以具体的吃多长时间的话需要大家 ...

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