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田宜民醫師-中醫小廚房-秋冬補虛必備:耆杞山藥雞湯 ...

材料:雞肉帶骨500克山藥1/2條黃耆枸杞各30克白朮10克。中藥材清洗過後加入雞肉和山藥用小火慢燉1小時即可食用適合:1.體質虛弱容易感冒的人、2. ... 坐月子/產後瘦身.

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