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春季最適合養肝居家保養5大重點 - 工商時報

... 也是養陽的好時機，可吃當季食材如韭菜、蔥、蒜等，都可以滋補陽氣。 ... 季節服用，而甘味的食品入脾，如山藥、大棗，有助養肝、護陽、顧脾胃。

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