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女人更年期後易掉髮!喝山藥蘋果牛奶補充營養 - 良醫健康網
2016年11月16日 — 1.優質蛋白質前面提過的豆、魚、肉、蛋類食物都含有豐富的優質蛋白質,記得每天適量攝取! 2.維生素B群B群不是只能幫助提神,對於預防掉髮也有功效。
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