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潤餅並非輕食！下肚需跑2小時才消耗避免吃進熱量做法一次看

除了掃墓祭祖，清明節還有吃潤餅的習俗，但一份潤餅熱量約300至500大卡， ... 和水製成，屬於精製澱粉，建議選擇富含纖維的全麥、紫山藥或南瓜口味。

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