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推推「味噌湯」減肥法喝出易瘦體質! - World Gym Blog

湯頭裡面的食材含有大量的蔬菜，喝了能促進腸胃蠕動，幫助消化、代謝，也改善便秘的困擾，更是能減重。 2.四神湯. 食材：蓮子、淮山(山藥)、茯苓、芡實、 ...

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