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山藥味噌湯
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一週瘦2公斤!「味噌湯減肥法」營養師激推防癌還能終結便秘
在調整飲食後將酸辣湯改為味噌湯,搭配烤魚、山藥手捲等減醣瘦身日式料理,只喝1週味噌湯就成功瘦了2公斤,且天天排便順暢。她說,味噌湯自己煮也很簡單, ...
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