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山藥功效營養
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熱量低又吃得飽!山藥三大營養價值報你知
山藥 富含許多營養成分,根據食藥署食品營養成分資料庫指出,100公克的山藥熱量是73卡,除了澱粉及蛋白質外,還含有粘液質(mucin)、尿囊素(allantoin) ...
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