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山藥功效營養
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神仙之食「山藥」,健康又百搭! - World Gym Blog
山藥 有分野生山藥與人工種植的山藥兩種,野生山藥功效及風味會比人工種植 ... 肝因含有銅、鐵、鋅等金屬離子,容易加速維生素C氧化而使山藥營養降低。
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