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山藥功效營養
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不看都不知道原來山藥功效竟然這麼多 - JUSTYOU
山藥 除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養成分外,尚含淀粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物質,若與 ...
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