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山藥功效營養
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山藥穩血糖、降三高營養師:這種人不能多吃 - 人間福報
吃起來口感黏滑的山藥,營養價值相當高,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B群等營養成分, ... 具有顧胃、降三高、助消化、提升免疫力、抗老化、減肥等功效。
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