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山藥功效營養
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山藥怎麼吃才有藥用價值?山藥功效、禁忌和保存Q&A詳解
《本草綱目》中提及山藥:「益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。」山藥成分中含有澱粉酶、多醣體、黏液蛋白、維生素等眾多營養,因此中醫常用於治療 ...
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