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山藥功效營養
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https://www.epochtimes.com/b5/17/12/19/n9972318.htm
「神仙之食」山藥滋補養顏、改善糖尿病
山藥 有養顏長壽功效, 病虛體弱、糖尿病、胃腸病者尤為適宜。 ... 和骨髓,負責遺傳和生育;而脾是後天之本,負責消化吸收,是人體營養來源的保障。
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