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山苦瓜乾減肥 - Dehlicast

山苦瓜 乾減肥 ... 步驟準備好所有食材。 將山苦瓜用清水＋刷子輕刷乾。 切成片狀。(山苦瓜籽也附有營養不需要去籽呦～) 雞腿切成塊狀。 水與山苦瓜以中大火同時熬煮，水煮滾 ...

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