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〔減肥日記2019〕|「抗氧瓜王」 山苦瓜消暑降溫又控三高

又以深綠色、加下台灣氣候潮濕，使它被譽為「抗氧瓜王」，消暑降溫、蘋果山苦瓜冷沏茶：食材：山苦瓜茶包1個、沖泡法：1.先將茶包浸泡於室溫開水1000.

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