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降血脂的好飲品~山苦瓜茶 - 逍遙仙子Lisa的天空

其實想要降血糖兼具減肥效果，只要煮苦瓜茶喝就行了， 這裡說的苦瓜不是一般的苦瓜，是常被當做中藥的野生苦瓜，或稱山苦瓜。 可以自己採摘青的山 ...

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