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喝苦瓜汁減肥來試一試3天包瘦2公斤- 壹讀

在喝苦瓜汁的期間不要飲茶，任何種類的茶都不要喝，只可喝清水，因為苦瓜與茶一同食用會刺激腸胃。 另外，適當控制日常飲食的進食量，並搭配其他健康減肥 ...

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