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沖繩人長壽秘訣：苦瓜「整顆吃」減脂降膽固醇，血管變年輕

健康飲食☀健康減肥方法☀日本醫學教授表示，苦瓜一身是寶，除了苦瓜的果肉具備降膽固醇效果以外，如果能將苦瓜籽、棉質一起吃，還可能有減脂效果， ...

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