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消暑享瘦餐涼拌苦瓜挑逗你的胃| 營養食譜 - 元氣網

山苦瓜 含有豐富的維生素C和苦瓜素，想要吃無油低卡飲食者，吃涼拌苦瓜正 ... 減重的人來說，透過無油的方式料理苦瓜後適量攝取，既可補充身體所需的 ...

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