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去火、降血糖...想學苦瓜料理、處理和挑選必看！

讓許多人害怕的苦瓜，其實對人體來說有很多功效，包含美白、去火、減肥都 ... 山苦瓜. 外觀也是呈現綠色，但不是長條，而是小巧渾圓，苦味是整個苦瓜 ...

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