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苦瓜3大功效與好處！因這成分榮登「減肥聖品」料理方式一次看

苦瓜功效2.降低血糖、控制糖尿病 ... 此外，苦瓜還可促進胰島素分泌及代謝，但特別要注意的是，如果經過加熱，可能破壞苦瓜特有的降血糖活性，建議可將整顆山苦瓜連膜帶籽 ...

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