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山粉圓這樣吃，「瘦身、補鈣」還能「抗發炎」！兩類人不宜多食

根據美國網站【care2】指出，山粉圓含有大量的礦物質，如鉀、鈣鎂，以及維生素C和葉酸鹽，除此之外，山粉圓也和奇亞籽一樣，富含了大量的膳食纖維以及鈣質，泡水後的種子， ...

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