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奇亞籽健康功效常見疑問 - 合粹（U•Nature）

例如山粉圓要煮過才能吃，奇亞籽沖泡後會自然吸水膨脹，直接能吃。而且尺寸不大，老人小朋友都能輕鬆食用。其他健康食材例如亞麻子、苦茶油、黎麥這些，都有自己 ...

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