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「山楂+陳皮」泡一壺，每天喝效果等同運動三小時

山楂 泡水喝既健胃消食，又能起到一定的減肥作用，而且沒有什麼副作用。 ... 雖然山楂水有較好的減肥功效，而且需要堅持每天服用，但對於胃酸過多， ...

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