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米飯和麵食哪個讓血糖升得快?糖尿病患者該怎麼吃?這些你該了解

如果想要減肥的話就儘量的少吃饅頭，對於患有糖尿病的患者來說就要少吃， ... 麵食和米飯是常見的主食，一般在山東、河南和陝西等地區以麵食爲主， ...

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