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不知「道」已在道中：端午節俗對應的養生之道| 粽子| 艾草菖蒲

從中醫學來看，夏天是「養心」的季節，因為夏天五行屬火，火氣通於心。 ... 有黃顏色的食物精華能入脾臟，多具有養護脾胃、強壯身體的功效，很適合用 ...

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