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一顆粽子熱量直逼一個便當！營養師提網購食安3 建議+ 健康吃 ...

一般傳統肉粽常使用糯米、花生、鹹蛋黃、及五花肉等高脂食材組成，北部粽還會另將糯米經油炒過，因此熱量更高，一顆約500〜600大卡，直逼一個便當熱量；而 ...

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