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屈臣氏專業藥師分享三大健康目標從「簡」開始 - 奧丁丁

紊亂的作息有害身心健康，包括睡眠品質降低、情緒不穩定、認知和體力上的表現下降… 等，屈臣氏專業藥師分享，現代人因為生活型態或娛樂習慣而較難早睡早起 ...

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