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失眠有如惡夢!3種藥物正確吃,不怕副作用 - 健康2.0
馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說,安眠藥物大致分為3種:安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 安眠藥只能用在睡前,幫助快速入睡;鎮靜劑可協助身、心放鬆,可用在 ...
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