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疫情期間，適合高血壓患者的居家運動有哪些？ - 壹讀

疫情期間，推薦高血壓患者可以在家跳跳有氧體操、健身舞操，也可以選擇一些配合呼吸放鬆性質的運動，如八段錦、太極拳等，對穩定植物神經、調節血管舒縮都 ...

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