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台南身心障礙體適能中心散播希望的種子從台南放眼全台

筋膜串聯肌肉後，讓肌肉的活動串成一個動力鏈，而一切身體張力的移轉都是要以整個身體內的肌筋膜聯通網來看。 了解這些資訊後，我們能如何改善運動訓練呢 ...

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