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可調式啞鈴Ptt

Ptt 問題買啞鈴來做深蹲硬舉看板MuscleBeach, 20201018. 問題可調式啞鈴還是居家啞鈴組. 各位依照我的狀況比較適合入手哪一組呢附註: 手邊已有彈力繩以及跑步機謝謝- 發信 ...

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