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居家運動必備15項好物！好收納又不佔空間，幫助你提高效能

根據一項研究發現，只要跳繩10分鐘，就等同運動30分鐘，是方便又省時的居家健身器材。現在的跳繩設計相當多樣化，像是加重跳繩可以在手柄處調節重量， ...

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