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居家伸展運動
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1分鐘伸展操居家也能運動 - 人間福報
因應疫情也推出線上運動教學,讓民眾居家也能運動。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,身體活動量的改變會影響兒童青少年心理健康,除了樂動紓壓 ...
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