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過度清潔！正妹屁屁癢爆「潰爛一圈」 醫示警11食物少吃

1. 每次排便後用水溫柔洗淨肛門，清洗時可使用蓮蓬頭，但切記水溫不可過燙，以冷水為佳，並在清洗後以乾淨毛巾擦乾或用吹風機吹乾，保持肛門乾爽。

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