因為我不喜歡去健身房，醫生建議在家做TABATA， 兩個月減肥PTT，大家都在找解答 ... 飲食控制瘦到65 186 ptt 決定自己在家裡客廳作٠٩/٠٧/٢٠١٥ 局部瘦身動作迷思f 我 ...
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