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瘦身之路（一）：一個半月甩掉5.5公斤，2個月腰圍少15公分 ...

有時候你會覺得某些地方瘦得特別快（假設是靠運動瘦下來），那是因為這些地方本身的脂肪量就比較少，想當然爾就會看似是「局部」快速瘦下來。就像是重訓很多人以為可以 ...

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