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再忙也要抽空如廁！醫囑「10大憋尿傷害」要避免

常見畏冷發燒、下背痛、會陰部、睪丸、陰莖疼痛；排尿時無法一次排乾，頻尿且排尿、 ... 憋尿會使尿液在膀胱中滯留，超過6小時易引起細菌繁殖，增加尿路感染的風險。

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