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震驚！4種看似健康的蔬菜，實則是“痛風炸彈”！看看你有沒有 ...

但是，由黃豆加工而來，已去皮的豆腐、豆漿的嘌呤含量並非很高。[2] ... 蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃。

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